PDSD가 맞습니다...

이런 반응은 ‘외상 트리거(trigger)’ 에 의해 몸이 자동으로 위기 상황으로 인식하는 신체적 스트레스 반응입니다.쉽게 말해, 예전에 화상을 입었던 상황이 다시 떠오르며 몸이 그때처럼 “지금 위험하다!”고 착각하는 것입니다.3도 화상은 충분히 해당됩니다.

즉, PTSD에서 흔히 나타나는 “외상 기억 재경험 + 신체 과각성 + 회피” 양상과 잘 맞습니다.

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정신건강의학과(즉 정신과)에 가시면 됩니다.

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보통 치료는 약물치료 (증상 조절용)으로 합니다.

• 1.항우울제(예: SSRI, SNRI) 계열 약이 PTSD에서 1차로 사용됩니다.

• 불안, 과각성, 공황 증상 완화에 도움이 됩니다.

• 필요 시 수면제, 진정제 등 단기간 보조약을 사용하기도 합니다.

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2.정신치료(트라우마 치료)

• 인지행동치료(CBT): 트리거와 관련된 잘못된 공포 반응을 교정.

• 노출치료(PE): 안전한 환경에서 조금씩 트리거에 노출하며 신체의 과도한 반응을 줄임.

• EMDR(안구운동 탈감작 및 재처리 치료): 트라우마 기억을 안정적으로 처리하는 최신 치료법 중 하나입니다.

• 치료는 보통 8~12회 정도 세션으로 진행되며, 점진적으로 호전됩니다.

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PTSD(외상 후 스트레스 장애)나 공황·불안 증상 때문에 처방을 받는다면 대부분은 알약(복용약) 형태입니다.

주사나 수액처럼 맞는 치료는 거의 없어요.

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약 같은 경우도 보통은

• 항우울제(SSRI, SNRI 계열)

• 1. 에스시탈로프람(렉사프롤), 세르트랄린(졸로프트), 파록세틴(팍실) 등

• 뇌의 불안 회로를 진정시키고, 트라우마 반응과 긴장을 줄여줍니다.

• PTSD, 공황, 불안, 우울 등 대부분의 트라우마 관련 증상에 1차로 쓰이는 약이에요.

• 하루 한 번 복용, 부작용이 있더라도 대부분 1~2주 내 적응됩니다.

• 항불안제(진정제, 단기 보조용)

• 2. 로라제팜(아티반), 알프라졸람(자낙스), 클로나제팜(리보트릴) 등

• 공황처럼 숨이 막히거나 몸이 떨릴 때 단기간 도움을 주는 약입니다.

• 다만 습관성이 있을 수 있어, 필요할 때만 잠깐 쓰고 장기복용은 피합니다.

• 3.수면제 또는 안정제 (보조용)

• 트라우마 후 불면이 심하면, 트라조돈, 미르타자핀, 졸피뎀 등을 쓰기도 합니다

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• 정신건강의학과에서 가장 중요한것이 의사분과 본인의 판단과 의견입니다.

• 다른과에 비해 의사분이 어떤식으로 접근하냐에 따라 결과가 크기 떄문에.

• 상담받다 조금 아니다 싶으면 약은 물론이고 그냥 이야기하고 안가는게 가장 좋습니다.

병원마다 조금 틀려서 상담 중심인지, 약물 중심인지 스타일이 조금 다르니

• 즉 의사가 하라고 무조건 하는건 안좋습니다.

• 느낌이 괞찮고 치료가 조금씩 진전되는것 같다 싶으면 계속 댕기고

• 어느정도 완치 됐다 싶으면 약도 끓으시는게 가장 좋습니다.

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• 제 경험상으로 정신과는 안정 과 편안함이 가장 중요해서 남성 보다는 오히려 여성의사분이 오히려

• 더 잘 다루지 않나 이건 어디까지나 개인적인 의견입니다.

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• 즉 자기 한테 맡는 의사분을 찾는게 중요합니다.

• 정신과는 동네병원 vs 대학병원 어느게 더 나은지는 알수가 없지만 되도록이면

• 경험이 좀 있지만 너무 나이드신분한테는 안가는걸 추천드립니다.

• 너무 나이 많은 분한테 가면 공감대가 많이 떨어질수 있습니다.

• 요즘은 사실 나이 많은 의사분들이 많이 은퇴해서 아마 잘 없을겁니다.

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• 대학병원에서 치료 받고 싶으시면 되도록이면 동네병원에서 진단의뢰서를 받고 가시는걸 추천드립니다.

대학병원 정신건강의학과를 처음 방문할 때, “진단서”는 필요 한건 아니지만.

진료의뢰서가 없으면 비급여(비보험) 진료가 되고 진료비가 2~3배 비쌉니다.

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병원을 가보는게 좋을것 같다고 판단되시면 가보시는것도 하나의 좋은 방법일수 있습니다