다리길이 차이에 대한 질문
... 같은데 발목뼈의 위치가 다르면 이건 선천적인 뼈 길이의 차이인가요? 만약 선천적인 뼈 길이의 차이라면 그냥 냅두고 살면 되나요? 유튜브에 골반교정운동 검색해서 해보세요!
발목뼈의 위치에 따른 브릿지 길이의 차이에 대해 구체적으로 질문하시는데, 선천적인 뼈 길이의 차이인지 아닌지에 대해 문의하셨습니다.
일반적으로 경골을 포함한 하지의 뼈 길이 (정강이뼈) 및 비골은 유전적 요인으로 인해 개인마다 다를 수 있습니다. 그러나 브릿지 길이의 차이가 선천적 질환에 의한 것이라면 다른 발달 이상이 동반되지 않는 한 큰 문제를 일으킬 가능성은 없습니다.
브릿지 길이의 차이가 일반적으로 1~2cm 미만으로 경미한 경우로 간주됩니다. 정상적인 변형이며 심각한 문제를 일으킬 가능성이 없습니다. 그러한 경우 개입할 필요는 없습니다.
그러나 차이가 더 크거나(>2-3cm) 통증 제한적 이동성 또는 기형과 같은 다른 증상이 동반되는 경우 정형외과 전문의에게 문의하는 것이 좋습니다. 추가 평가 및 안내.
차이가 큰 경우 치료 옵션에는 교정 물리 치료가 포함될 수 있으며 경우에 따라 정렬을 교정하고 관련 문제를 완화하기 위한 외과적 개입이 포함될 수 있습니다.
YouTube 검색에서 말씀하신 것처럼 운동 프로그램을 시작하기 전에 특히 특정 상태나 증상이 우려되는 경우에는 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 골드 고관절 운동은 고관절 가동성과 근력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있지만 새로운 운동 루틴을 시작하기 전에 개인의 상황과 필요 사항을 평가하는 것이 중요합니다.
이 내용이 이해에 도움이 되기를 바랍니다.